1个月前 (06-21)  宅男学科 |   抢沙发  20 
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为什么运动、锻炼有助于丁丁的性功能恢复?
有些人会说,会觉得,我是性功能和生殖方面的问题,例如勃起无力、早泄,这和身体的锻炼有什么关系?让我们跑步、做俯卧撑、仰卧起坐,这些挨得上边吗?

当然有关系。我们说最直接的一点,生殖勃起怎么产生的,是下体丁丁充血吧?

为什么运动、锻炼有助于丁丁的性功能恢复?

那么,既然是充血,肯定与全身的气血强弱有很大关系吧?男性丁丁勃起时,需要全身共同调节,例如心跳加快,肌肉、血管收缩,增强血液循环,才能将气血更好的运输、作用于下体部位,以维持坚挺。

就像你可能发现,早晨起床后身体往往会纵向拉长一些,而横向则变瘦、紧致一些。

纵向拉长是因为重力作用,一天下来身体脊椎、关节缝隙等会被压缩一两公分,所以晚上会矮一点,早上躺一宿也就恢复了。

为什么运动、锻炼有助于丁丁的性功能恢复?

而横向变瘦说的是,如果你早晨注意观察,会发现刚起床时肚子会变小、变瘦一些,丁丁没有晚上那么大。这一方面是身体对全身体液的匀称调节,另一方面,也是因为睡觉时人的体温会偏低一些,那么身体的皮肤、血管等,就会随之收缩、紧致一些。

对于后者,皮肤和血管的收缩,就会造成体压整体变大,这可能就是造成男性丁丁会有自发性晨勃、夜勃等生理现象的原因之一。

为什么运动、锻炼有助于丁丁的性功能恢复?

那么,平日里也是类似的道理,阴茎充血时,需要身体通过气血调节,将更多血液输送至丁丁部位,才能维持好性功能。而对于运动和锻炼的作用,就是增强身体的血液循环,以及气血调节作用。

例如,你可能发现,经常锻炼,血管会变粗、伸缩性更强,身体能够承载更强的气血压力。

为什么运动、锻炼有助于丁丁的性功能恢复?

你跑步时,气血主要作用于腿部肌肉,促进氧气和营养物质的运输;做俯卧撑时,就作用于手臂,提高肌肉力量和耐力;做仰卧起坐时,则集中于腹部和腰部的肌肉等。这些都能够增强气血的储蓄、调节能力,使其更快速有效的运输、作用于某一部位。

而在男性丁丁勃起时,身体当然也能够更好的调节气血,集中于生殖部位,以维持生理功能。

为什么运动、锻炼有助于丁丁的性功能恢复?
再比如,有些男性可能发现,自己即使丁丁勃起也时间不久,房事时没活动几下就累了、痿了。

这其实也反映了身体气力不佳,因为你平时缺乏运动,血液运输能力不强,所以稍微活动一下,身体其他部位肌肉就需要分散、占用更多气血来运输氧气和营养,使生殖部位供血不足,也就不容易持久。

为什么运动、锻炼有助于丁丁的性功能恢复?

所以,现在知道作用了吧?特别是像扎马、仰卧起坐等,围绕于大腿、腰腹部位的锻炼,对性功能方面的改善会更有利一些。

为什么运动、锻炼有助于丁丁的性功能恢复?

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